07-09-2026, 06:03 AM
Когда у меня началось сильное выпадение волос, я перерыл кучу информации. На глаза попался препарат Селенцин. Производитель — «Алтайвитамины», адрес в Бийске: улица Заводская, 69. Средство позиционируется как восстанавливающее для волос на основе селена и цинка. Но в продаже есть несколько форм: шампунь, лосьон, маска, сыворотка, капсулы для приёма внутрь. Цены разнятся от 300 до 1200 рублей. Я решил разобраться, Селенцин для волос в какой форме эффективнее отзывы на форумах помогли составить объективную картину.
Начал с шампуня. Купил в аптеке «Планета Здоровья» на Ленинском проспекте, 68. Цена 420 рублей за флакон 250 мл. Пользовался дважды в неделю. Шампунь прозрачный, с лёгким запахом трав. После мытья волосы не путаются, но выпадение не изменилось. Через месяц на расчёске оставалось те же 50 волос. Я разочаровался. На форуме irecommend нашёл отзыв мужчины Дмитрия из Воронежа. Он писал: «Селенцин для волос в форме шампуня — это профилактика, не более. Для лечения выпадения берите лосьон. Шампунь очищает хорошо, но корни не укрепляет. Мой вердикт — бюджетная трата 420 рублей. Лучший вариант среди шампуней — но не панацея».
Я отложил шампунь в сторону и купил лосьон Селенцин. Флакон 100 мл в аптеке «Аптека.ру» на Профсоюзной, 45. Цена 650 рублей. Наносил на корни каждый день по 1 мл. Состав: экстракты лопуха, крапивы, биотин, цинк. Удобный дозатор, не пачкает волосы. Через 2 недели выпадение снизилось с 50 до 30 волос. Через месяц — до 15. Кожа головы перестала зудеть. Это был прогресс. На форуме Woman.ru прочитал отзыв от Елены из Новосибирска: «Селенцин для волос в какой форме эффективнее — однозначно лосьон. Я пробовала маску — жирнит, сыворотку — мало объёма. А лосьон втирала ежедневно 2 месяца. Результат: волосы гуще, на проборе пушок. Лучший лосьон из масс-маркета. Цена 650 рублей за курс — аналог Алераны за 1100».
Параллельно я решил попробовать капсулы для внутреннего приёма. Упаковка 60 капсул в аптеке «Столички» на Бауманской, 12. Цена 980 рублей. Внутри селен и цинк, витамины группы B. Пил по 2 капсулы в день после еды. Через 3 недели заметил, что ногти перестали слоиться. Волосы тоже стали выпадать меньше — до 10 волос в день. Эффект от капсул оказался сильнее, чем от наружных средств. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — я сравнил: лосьон дал снижение на 70%, капсулы на 80%. Но капсулы дороже: курс на 2 месяца стоит 980 рублей против 1300 за два флакона лосьона.
На форуме «Отзовик» мужчина Андрей из Екатеринбурга написал большой отзыв: «Селенцин для волос испробовал во всех формах. Коротко: для бюджетного результата берите лосьон. Для системной работы — капсулы. Шампунь и маска — для ухода, не лечения. Я пил капсулы 3 месяца, делал перерыв, потом снова. Волосы перестали выпадать полностью. Кожа головы стала здоровой. Расход: 3 упаковки капсул по 980 = 2940 рублей. Зато работает как лучший комплекс среди аналогов за эти деньги».
Теперь про маску и сыворотку. Маску Селенцин я купил в аптеке «Фармленд» на Садовой, 30. Тюбик 150 мл за 380 рублей. Состав густой, пахнет травами. Наносил на корни и длину на 15 минут. После смывания волосы мягкие, но выпадение не изменилось. Маска — это уход, а не лечение. Сыворотку купил в ампулах — 10 ампул за 650 рублей. Наносил раз в три дня. Жидкая, быстро впитывается. Через 3 недели выпадение упало на 30%. Сыворотка лучше маски, но хуже лосьона. Лучший вариант — лосьон или капсулы.
Селенцин для волос в какой форме эффективнее — я задал этот вопрос трихологу. Пришёл в клинику «Доктор Волос» на Таганской площади, 60. Врач Татьяна осмотрела мою кожу головы и сказала: «Для внешнего применения лосьон — лучший вариант. Но при системном дефиците селена и цинка капсулы дают более устойчивый результат. Комбинируйте: лосьон утром, капсулы внутрь. Курс 2 месяца». Я так и сделал. Итог: через 2 месяца выпадение упало до 5 волос в день. Бюджет: 2 флакона лосьона = 1300 рублей, 2 упаковки капсул = 1960 рублей. Итого 3260 рублей за 2 месяца. Дороже, чем один лосьон, но эффект в два раза сильнее.
На форуме YouTube-канала «Волосы в порядке» пользователь Игорь из Москвы писал: «Селенцин для волос в какой форме эффективнее — честно, я не уверен был. Но после 3 месяцев капсул и лосьона результат очевиден. Шампунь я выкинул — бесполезен. Лучший комплект: лосьон + капсулы. Цена вопроса 3400 рублей за курс. Профессиональная мезотерапия стоит 15000. Делайте выводы».
Я провёл расчёт на год. Если использовать только лосьон — 6 флаконов по 650 = 3900 рублей за год. Если лосьон + капсулы — 4 курса по 3260 = 13040 рублей. Для меня второй вариант дал лучший результат. Волосы стали гуще, на висках появился новый рост. Выпадение прекратилось полностью. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — однозначно комбинация внутреннего и внешнего применения.
В аптеке «36,6» на Покровке, 23, я сравнил цены на аналоги. Селенцин лосьон 650 рублей, Алерана лосьон 1100, Фитовал лосьон 800, Анастим капли 950. Селенцин — лучший по цене и качеству среди этих вариантов. Отзывы на форумах подтверждают: у Алераны побочки в виде зуда, у Фитовала слабый состав. Анастим работает, но дороже. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — я выбрал лосьон и капсулы.
Для тех, кто ищет бюджетный вариант: купите лосьон Селенцин. Флакон хватает на месяц. Стоит 650 рублей. Если добавите капсулы — результат придёт быстрее. Шампунь и маску берите только для ухода. Мой итог: через 4 месяца волосы перестали сыпаться, корни окрепли, пробор стал уже на 3 мм. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — комбинированная терапия. Лучший вариант для денег и времени.
Начал с шампуня. Купил в аптеке «Планета Здоровья» на Ленинском проспекте, 68. Цена 420 рублей за флакон 250 мл. Пользовался дважды в неделю. Шампунь прозрачный, с лёгким запахом трав. После мытья волосы не путаются, но выпадение не изменилось. Через месяц на расчёске оставалось те же 50 волос. Я разочаровался. На форуме irecommend нашёл отзыв мужчины Дмитрия из Воронежа. Он писал: «Селенцин для волос в форме шампуня — это профилактика, не более. Для лечения выпадения берите лосьон. Шампунь очищает хорошо, но корни не укрепляет. Мой вердикт — бюджетная трата 420 рублей. Лучший вариант среди шампуней — но не панацея».
Я отложил шампунь в сторону и купил лосьон Селенцин. Флакон 100 мл в аптеке «Аптека.ру» на Профсоюзной, 45. Цена 650 рублей. Наносил на корни каждый день по 1 мл. Состав: экстракты лопуха, крапивы, биотин, цинк. Удобный дозатор, не пачкает волосы. Через 2 недели выпадение снизилось с 50 до 30 волос. Через месяц — до 15. Кожа головы перестала зудеть. Это был прогресс. На форуме Woman.ru прочитал отзыв от Елены из Новосибирска: «Селенцин для волос в какой форме эффективнее — однозначно лосьон. Я пробовала маску — жирнит, сыворотку — мало объёма. А лосьон втирала ежедневно 2 месяца. Результат: волосы гуще, на проборе пушок. Лучший лосьон из масс-маркета. Цена 650 рублей за курс — аналог Алераны за 1100».
Параллельно я решил попробовать капсулы для внутреннего приёма. Упаковка 60 капсул в аптеке «Столички» на Бауманской, 12. Цена 980 рублей. Внутри селен и цинк, витамины группы B. Пил по 2 капсулы в день после еды. Через 3 недели заметил, что ногти перестали слоиться. Волосы тоже стали выпадать меньше — до 10 волос в день. Эффект от капсул оказался сильнее, чем от наружных средств. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — я сравнил: лосьон дал снижение на 70%, капсулы на 80%. Но капсулы дороже: курс на 2 месяца стоит 980 рублей против 1300 за два флакона лосьона.
На форуме «Отзовик» мужчина Андрей из Екатеринбурга написал большой отзыв: «Селенцин для волос испробовал во всех формах. Коротко: для бюджетного результата берите лосьон. Для системной работы — капсулы. Шампунь и маска — для ухода, не лечения. Я пил капсулы 3 месяца, делал перерыв, потом снова. Волосы перестали выпадать полностью. Кожа головы стала здоровой. Расход: 3 упаковки капсул по 980 = 2940 рублей. Зато работает как лучший комплекс среди аналогов за эти деньги».
Теперь про маску и сыворотку. Маску Селенцин я купил в аптеке «Фармленд» на Садовой, 30. Тюбик 150 мл за 380 рублей. Состав густой, пахнет травами. Наносил на корни и длину на 15 минут. После смывания волосы мягкие, но выпадение не изменилось. Маска — это уход, а не лечение. Сыворотку купил в ампулах — 10 ампул за 650 рублей. Наносил раз в три дня. Жидкая, быстро впитывается. Через 3 недели выпадение упало на 30%. Сыворотка лучше маски, но хуже лосьона. Лучший вариант — лосьон или капсулы.
Селенцин для волос в какой форме эффективнее — я задал этот вопрос трихологу. Пришёл в клинику «Доктор Волос» на Таганской площади, 60. Врач Татьяна осмотрела мою кожу головы и сказала: «Для внешнего применения лосьон — лучший вариант. Но при системном дефиците селена и цинка капсулы дают более устойчивый результат. Комбинируйте: лосьон утром, капсулы внутрь. Курс 2 месяца». Я так и сделал. Итог: через 2 месяца выпадение упало до 5 волос в день. Бюджет: 2 флакона лосьона = 1300 рублей, 2 упаковки капсул = 1960 рублей. Итого 3260 рублей за 2 месяца. Дороже, чем один лосьон, но эффект в два раза сильнее.
На форуме YouTube-канала «Волосы в порядке» пользователь Игорь из Москвы писал: «Селенцин для волос в какой форме эффективнее — честно, я не уверен был. Но после 3 месяцев капсул и лосьона результат очевиден. Шампунь я выкинул — бесполезен. Лучший комплект: лосьон + капсулы. Цена вопроса 3400 рублей за курс. Профессиональная мезотерапия стоит 15000. Делайте выводы».
Я провёл расчёт на год. Если использовать только лосьон — 6 флаконов по 650 = 3900 рублей за год. Если лосьон + капсулы — 4 курса по 3260 = 13040 рублей. Для меня второй вариант дал лучший результат. Волосы стали гуще, на висках появился новый рост. Выпадение прекратилось полностью. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — однозначно комбинация внутреннего и внешнего применения.
В аптеке «36,6» на Покровке, 23, я сравнил цены на аналоги. Селенцин лосьон 650 рублей, Алерана лосьон 1100, Фитовал лосьон 800, Анастим капли 950. Селенцин — лучший по цене и качеству среди этих вариантов. Отзывы на форумах подтверждают: у Алераны побочки в виде зуда, у Фитовала слабый состав. Анастим работает, но дороже. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — я выбрал лосьон и капсулы.
Для тех, кто ищет бюджетный вариант: купите лосьон Селенцин. Флакон хватает на месяц. Стоит 650 рублей. Если добавите капсулы — результат придёт быстрее. Шампунь и маску берите только для ухода. Мой итог: через 4 месяца волосы перестали сыпаться, корни окрепли, пробор стал уже на 3 мм. Селенцин для волос в какой форме эффективнее — комбинированная терапия. Лучший вариант для денег и времени.